Usos culinarios
- Salteados con ajo y mantequilla
- Sopas y cremas
- Risottos y pastas
- Sustituto vegetariano de mariscos
- Pizzas y focaccias
Beneficios nutricionales
- Bajo en calorías, alto en fibra
- Fuente de proteína vegetal
- Rico en vitaminas B, D y minerales
- Contiene beta-glucanos con efecto inmunomodulador
- Aporta lovastatina natural (regulación del colesterol)